Hver er ávinningurinn af Psyllium Husk útdrætti?

HvaðARe theBEnefits ofPSILLIUMHUSKEXtract?

Fleiri og fleiri heilsu meðvitundarfólk er farið að huga að fæðubótarefnum mataræðis . í dag, við skulum skoða tiltölulega algengt innihaldsefni fyrir fæðubótarefni í mataræði, fæðubótarefni,Psyllium Husk duft.

1. Stutt kynning á psyllium hisk

Psyllium hýði er þurrkað þroskað fræ hýði af Plantago Asiatica l . eða Plantago DePressa Willd, er tilheyrir plöntu Psyllium ættkvíslarinnar . Core Active Ingraent er náttúrulegt vatnsleysanlegt mataræði trefjar.}

2. Hver er aðallega ávinningur Psyllium hýði?

(1). Psyllium Huskríkur af trefjum í mataræði og styður heilsu þarma

Psyllium Husk duftInniheldur yfir 70% leysanlegan trefjar og lítið magn af óleysanlegu trefjum . leysanlegum trefjum mynda seigfljótandi hlaup eftir að hafa tekið upp vatn, mýkja saur og stuðla að þörmum peristalsis . óleysanlegu trefjum eykst stéttarfærni eða dialrha og haldið samanlagt á áhrifum tveggja geta bætt stéttarfærslu eða diArrha og haldið upp á að sameina áhrifin af því Jafnvægi í þörmum flóru . Rannsóknir sýna að regluleg inntaka getur dregið úr hættu á bólgu í þörmum og getur dregið úr líkum á ristilkrabbameini .

(2). Psyllium Husk geturStjórna blóðsykri og kólesterólmagni

Leysanlegt trefjar geta hægt á hraða magatæmingar, dregið úr frásog glúkósa og komið í veg fyrir skarpar sveiflur í blóðsykri eftir máltíð . það er hentugur fyrir sjúklinga með forgang eða sykursýki til að aðstoða við blóðsykursstjórnun . á meðan, þegar trefjar sameinast gallsýrum og eru með í gegnum FEC, IT IT TRIVE Kólesteról í blóði og dregur þannig úr magni lágþéttni lípópróteins (LDL, „slæmt kólesteról“) í blóði og styður hjarta- og æðasjúkdóm .

(3). Psyllium hýði getur rELIEVE hægðatregða og stuðla að reglulegri hægðir

Psyllium hýði duft hefur afar sterka frásogsgetu vatns (það getur tekið á sig tugi sinnum eigin þyngd í vatni) og hlaupið sem það myndast getur smyrjað þörmum, örvað taugar þarmaveggsins og stytt varðveislu tíma matarleifar í ristilnum . fyrir sjúklinga með langvarandi þéttbýli, sem tekur 5 til 10 grömm (um það bil 1 til 2 teaspó) sem eru með Chronic Leation, taka 5 til 10 grömm (um það bil 1 til 2 teaspo) bæta verulega tíðni og þægindi í þörmum, en það er nauðsynlegt að drekka nægilegt magn af vatni til að forðast trefjar klump .

(4) . psyllium hýðiAuka mætingu og aðstoða við þyngdarstjórnun

Þegar trefjar taka upp vatn og stækka, taka þær pláss í maganum, lengja tilfinningu fyllingarinnar og draga úr inntöku viðbótar kaloría . rannsókna sýna að það að taka planago asiatica skel duft fyrir máltíðir getur dregið úr matarlyst og hjálpað til við að stjórna heildar kaloríum, sem gerir það hentugt sem mataræði viðbót við fitumissi {.}

(5). Oþað er mögulegur ávinninguraf Psyllium Husk

Sumar rannsóknir hafa komist að því að psyllium hýði getur bætt virkni ónæmiskerfisins með því að stjórna þörmum eða hafa hjálpar blóðþrýstingslækkandi áhrif á sjúklinga með væga háþrýsting, en viðeigandi vísbendingar þurfa samt frekari sannprófun .

3. Notkun Psyllium Husk dufts

A . Það er beitt á heilsudrykk, ís, brauð, kex, kökur, sultur, augnablik núðlur, morgunmatur, osfrv.

B . sem þykkingarefni fyrir frosna matvæli eins og ís . við aðstæður hitastigs á bilinu 20 til 50 gráðu, pH gildi á bilinu 2 til 10, og natríumklóríðstyrkur 0 . 5M, þá er ekki haft áhrif á SIGCOLIT. í matvælaiðnaðinum.

Að auki er psyllium trefjum oft bætt við ávaxtadrykk eða bragðbætt drykki til að auka smekkinn, auka styrk og eindrægni .

4. Er óhætt að taka psyllium hýði duft á hverjum degi?

Psyllium hýði, sem eins konar hollur matur, er hægt að taka af heilbrigðu fólki á hverjum degi . Hófleg neysla er einnig gagnleg fyrir líkamlega heilsu ., þó ætti að huga að einstaklingsbundnum líkamlegum mun . fólk með viðkvæman maga og þörm Vegna þess að psyllium hýði duft er ríkt af fæðutrefjum, ef það er neytt daglega, getur það aukið byrðar á maga og þörmum á þessum grundvelli, valdið einkennum eins og meltingartruflunum, kviðdreifingu og kviðverkjum .

5. Er psyllium hýði gott fyrir að missa þyngd?

Psyllium Husk duft getur hjálpað til við að létta hægðatregðu og stuðla að þörmum . á þyngdartapstímabilinu getur það að neyta viðeigandi magns af psyllium hýði duft dregið úr umfram vatni í líkamanum, en það getur ekki dregið úr fitu . þó að það að neyta viðeigandi magns af Psyllium Husly getur það aukið skilning og hjálpar með því að nota þyngdartap til að vera viss um, ef einn er tiltölulega yfir því að það er aðeins til að auka með þyngdartapi til að vera viss um, ef það er tiltölulega yfir því að það sé aðeins til að auka það með því að hjálpa til við að vera viss um, ef það er tiltölulega yfir því að það sé aðeins til þess að það sé aðeins til að hjálpa til við að hjálpa til við að vera viss um að það sé tiltölulega. Til að gera það í gegnum Psyllium Husk Powder . getur það ekki náð því markmiði að léttast

6. Psyllium Husk duft vs Psyllium þykkni duft

Xi'an árstíð líftækni sérhæfir sig í framleiðslu og þróunarframleiðslu og selja náttúrulega plöntuútdráttinn og mörg fæðubótarefni í heilbrigðiskerfinu yfir 10 ára í Kína, þrátt fyrir duftformið, aðlaguðum við einnig OEM einkamerkihylkin/gummies fyrir viðskiptavini .}

Ef þú ert að leita að hágæðaPsyllium Husk duftEða annað náttúrulegt plöntuþykkni, ekki hika við að hafa samband við okkur núna!

Upplýsingar um tengiliði:

Frakkland

Netfang:sales08@xaseason.com

Sími/whatsapp/wechat: +86 18710430618